Los Superalimentos que Curan: los mejores alimentos y dietas para combatir la depresión, el estrés y el cansancio

Autor: Alexandra Massey en colaboración con Anita Bean
Editorial: Robin Book
Brindando una amplia gama de recomendaciones dieteticas, esta guia nutricional explica como mejorar la vida diaria con una buena dieta e instruye acerca de comidas que pueden ayudar a combatir la depresion, el estres y el cansancio. Mediante 10 superalimentos anti-depresivos y tres planes semanales de comida distintos, este libro ayuda al lector a mejorar su sistema inmune al igual que su sentido del bienestar.